TALLER DE ANIMACIÓN

Hoy por la mañana en el Taller de A.S.C hemos tenido actividades coordinadas y guiadas por la animadora sociocultural (Rosario) y la fisioterapeuta (Elisa): Actividad "Emociones", consistente en distinguir y manejar las diferentes emociones. Mediante caras hemosonar identificado: alegría, tristeza, ira y miedo. Cómo las expresamos y cómo gestionarlas: A continuación hemos realizado actividades físicas y lúdico-físicas: Descripción de los ejercicios de gerontogimnasia: Sesión de 60 minutos donde hoy hemos trabajado el esquema corporal a través de una dinámica de grupo "el espejo", propiocepcion, la coordinación , y tambien el tono muscular, respiración, control postural, lateralidad, etc, mediante una tabla de gimnasia: [13/2 15:29] Rosario tr: 1.Utilizaremos picas con distintos pesos, realizamos una flexión de hombro con los codos bien estirados , cogiendo las picas hacia abajo, le pedimos que levanten los brazos y bajen suavemente. Así sucesivamente 10 veces 3.Cogiendo la pica con la palma de la mano hacia arriba pedimos una flexo/extensión de los codos 4. Entrelazando los dedos ,y con los codos flexionados 90° pedimos que flexionen las muñecas 2.Del mismo modo y con los brazos pegados al cuerpo les pedimos que giren las picas a la derecha y a la izquierda Todos estos ejercicios con la pica. Seguidamente: Hoy también hemos trabajado la musculatura facial Y para terminar actividad "El espejo": ¡Nos lo hemos pasado genial! ¡Feliz San Valentín!

FELIZ SAN VALENTIN

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